Реконструкция

Персик

Опубликовано в Цукаты

Энергетическая ценность: 254 Ккал.
Белки - 3 г, 
Жиры - 0,4 г, 
Углеводы - 57,7 г,
Вода - 18 г.
Персик - растение из семейства Розовые. 
 
Мякоть плодов очень сочная и ароматная.
 
Персики сушат целыми и без косточек.
 
Сушеный персик содержит: витамины группы А и С, яблочную, лимонную, виннуию, хинную, хлорогеновую кислоты, эфирные масла и минеральные вещества: калий, магний, натрий, кальций и фосфор.
 
Сушеный персик вкусен и полезен.
 
Сушеный персик улучшает пищеварение благодаря высокому содержанию клетчатки, регулирующей и улучшающей деятельность кишечника. 
 
Из-за высокого содержания калия сушеный персик рекомендуют при аритмии и других заболеваниях сердца. 
 
Персик укрепляет иммунную систему.
 
Благодаря высокому содержанию магния, сушеный персик благоприятно воздействует на психическое равновесие и улучшает настроение. 
 
Хранить в прохладном темном месте.