Груша
Пищевая ценность на 100 г: Белки – 2,06 г, |
Вяленая груша содержит витамины А, В, С, Е, РР и др. Она также богата сахарами (фруктозой, глюкозой и др.), микроэлементами (йодом, калием и др.), фолиевой кислотой, которой в ней больше, чем в смородине, клетчаткой и др. крайне полезными нам веществами. Содержащиеся в груше органические кислоты, пектины и клетчатка оказывают положительное влияние на работу ЖКТ
Вяленую грушу рекомендуют в качестве диетической пищи при ожирении, также больным сахарным диабетом. Ежедневное употребление в груш в любом виде заметно улучшает пищеварение, работу сердца и почек. Отвар из груш обладает превосходным обезболивающим, мочегонным, тонизирующим, противокашлевым действием.
Вяленая груша - это отличное средство при умственном и физическом утомлении. Вкусные и питательные груши заряжают энергией и хорошим настроением.